みなさんこんばんは♪
はるねです🌸
暑い日が続いていますね。
7月上旬でこの暑さなんて、今年の夏を乗り切れるのか心配です。😮💨
お仕事等でお忙しいとは思いますが、くれぐれも体調にはお気をつけてお過ごしください。
それでは今月もよろしくお願いいたします⭐️
こんにちは、こんばんは！
あっという間に7月になりましたね😗
夏だ☀️🍉🌻🏊
皆さん夏の予定は何かありますか💭？
私は盛りだくさん✨
推し活と友達の結婚祝いと毎年恒例ナイトプール笑
この年齢になって
友達のライフステージが変わる事が増えたので
そのお祝いで久しぶりに会うことも増えて
なんだか懐かしい気持ちで最近は過ごしてます😌
少しづつ昔話が楽しいと感じるようになってきました笑
そして最後に落ち着くのは
学生の頃より私達も大人になったんだね〜って所🤣
よく、年齢は重ねても中身は学生の頃のままだよ
と大人の方々から聞いていたけど
なんとなあく分かるように😮
いつまでも子供じゃダメだけど、
皆さんのように
子供心は忘れない大人になりたいものです🚀
最近の私と推し活記録貼って終わります✍️
夏楽しもーねーー❣️
皆様こんにちは♪
クラブoneのブログをご覧いただきありがとうございます♪
いかがお過ごしでしょうか✨
今週は浴衣イベントです👘
美しく魅力的なoneの女性たちがお待ちしております✨
7月5日迄の残り2日間夏を感じにいらしてくださいね🥂
先日ビルの隙間からみえた夕陽が綺麗で見惚れました♪
本日も皆様と楽しく乾杯できる夜を楽しみにしております🍾
月子🌙
夏バテに負けないカラダづくり！！🏋️
わたしは低酸素パーソナルトレーニングに通っています。
低酸素のお部屋(標高3000メートルくらいと一緒)で
トレーニングするんやけど、カラダが危機を感じて効果が3~4倍になるらしいです。(カラダ可哀想😂w)
通い出してもう3年になります。
やっぱりトレーニング行くと身体のエネルギーが違うなって
行って3日間くらい筋肉痛になるのですが(笑)
楽しく鍛えてます🍀*゜
あとは最近タンパク質を体重分
ex)体重●kgだったら●g
摂るようにしております。
と、二日酔いにまじでならん漢方。。✨️
皆さんの元気の秘訣💪もおしえてね～🥰
今宵もoneでお待ちしております。
７月生まれの皆さんお誕生日おめでとう御座います🥳
中々の暑さでバテ気味でございます。体調崩さないように皆様もお気をつけてお過ごしください✨
今月もお待ちしてます♪
皆様こんばんは ·͜·♡
本日のブログ担当のめいです。
皆様はテレビドラマご覧になられますか？📺
わたしは家のテレビに録画機能がないので、毎週決まった時間にテレビを見ることが難しく、NetflixでAmazon Primeを見ることのほうが多かったかのですが、先日最終回を迎えた日曜劇場「アンチヒーロー」にはどハマりしましました🫠
最終回はテレビの前でリアルタイムで正座待機をするほどでした笑笑
木村佳乃さんがこんなちょい役で終わるけないとは思っていましたが、まさか❗️な最終回でしたね
噂では「VIVANT」も新シーズンを撮影中らしいので、今からわくわくしています🫶
先月は壮絶な体調不良で、健康のありがたみを再確認しました(emoji)
今月から元気いっぱい完全復帰します
皆様も本当に本当に健康に気をつけてくださいね❣️
また7/1-7/5はOneで浴衣イベントも開催しています
ぜひOneの見目麗しい女性達を見に来てくださいね👀✨
7月もよい月になりますように⭐️
こんにちは、らんです。
先週末は予約して楽しみにしていた
ピザ屋さんに行ってきました🍕
目の前で作って焼いてくれるので、シチュエーションの良さとピザの美味しさに大満足🙂↕️✨そして一緒に頂いた山梨の白ワインがとても好みでついおかわりしてしまいました😳
テラスで美味しくご飯食べれる気温もそろそろ終わってしまうので、ちょっと梅雨も恋しいですね☔️
それでは今週もクラブワンでお待ちしております。
そういえば、GWに沖縄行ったな〜なんて今思い出しました(笑)
1週間前に急遽決めた沖縄旅行✈️
2泊3日でやりたいこと詰めました😂
旅行ってリラックスが出来て疲れを取るのが目的だよね？
めちゃめちゃ疲れた🤣🤣けど、すっごく楽しくて笑いっぱなしでした😅笑
私の急な誘いにノッてくれたお友達に感謝🥲🩷
今回の沖縄では車を借りて私が運転🚙
久しぶり過ぎて体おかしくなるかと思ったけど、全然そんな事なく✨運転好きなんだなぁって思いました！
他の写真はインスタをみてください🥰
ID:[asuka_obri]
おはようございます
みこです🍀
明後日27日にoneに入店してから2回目のお誕生日を迎えます。
約2年前、まだ21歳だった頃の私は、東京に来たばかりで右も左も分からず、夜の世界も何もかも知らないことばかりでした。
日頃oneに足を運んでくださる皆様と、一緒に働くoneチームの皆のおかげで、2年前の自分とは比べものにならないほど成長することができました。
今月お誕生日という１つの節目を迎えることで改めてそれを強く実感しております。
皆様、いつも本当にありがとうございます。
23歳はまた一つパワーアップした姿をお見せできるよう頑張ります！
今夜も皆様と楽しい夜を過ごさせていただけることを楽しみにしております♪
おはようございます
6月もあっという間ですね
今月はお誕生日という事もあり
プレゼントやお花やお祝いをいただき幸せを噛みしめております🥺
28歳も感謝と謙虚さ、持ち前の明るさを忘れず日々過ごせたらいいなと思っています😇
雨季で寒暖差が少しあるこの季節なのでお身体に気をつけてお過ごしください😌
お祝いまだまだ受付中なので
たくさん飲ませてください🥹🫶
あやめ
