7月生まれの皆さんお誕生日おめでとう御座います🥳

早くも７月突入〜😊

暑さに負けそうになりながら

夏本番に向けて体力作り！

パーソナルジムも通い始め一年以上が過ぎました🥊

知ってる方は『よく続いてるよ、偉いね』なんて言ってモチベーションを高めてくれます😋🥊🥊

そんな事を言われたもんならば続けるしか道はなく😊

このあっっつーーい夏、更に体力をつけ楽しく過ごしたいと思います🌻

熱中症等お気をつけ下さいな

そして7月3日.7月4日.7月7日🎋は浴衣〜！！気持ち涼みにoneへ！！お待ちしてます♪