こんばんは、玲です♡

季節の変わり目ですけどみなさん体調崩してないですか？

私は先日病院に行ったときに血液検査を勧められたのでせっかくだししてみよー！と軽い気持ちで検査をしてみたのですが…
今日、結果を聞きに行くと血糖値が少し高くてショックを受けて帰ってきました(´；ω；`)最近運動もしてないし普段ジャンクフードばっかりで野菜を食べることが全くないので思い当たる節しかない…(´；ω；`)！笑

これから鍋の季節だし野菜がたくさん入ったヘルシーなお鍋！誰か一緒に食べに行ってくださーい♡♡